?

Log in

No account? Create an account
Писать под замком я пока-что не собираюсь, но и писал-то пока мало и редко).

Чаще все-таки комменчу чем пишу посты. Очень рад новым интересным журналам или даже просто собеседникам, потому хотелось бы увидеть в этом посте комменты от людей, которые решать меня зафрендить (ибо почту использую в основном для работы и информацию о новых зафрендивших могу спокойно пропустить).

минимум информации обо мне.Collapse )

Аллоха!

Фигасе, это я опять почти на год перестал писать(
Хоть и читаю ленту регулярно...

То-ли писать уапще неочем, то ли лень одолела.
Ну вот что, опять тренировки описывать? Так куча всего по этому поводу давно в этих ваших инторнетах понаписано. Преумножать кол-во фитнесосрачей как-то уже расхотелось.
Разве что можно спалиться и поныть чутка - сброс веса заколебал, сбылась мечта идиота, бгг. Ниччё, я все-таки вырвусь из этих бесконечных 75кг!

Собсно, конкретно сейчас только одна интересующая меня мысля: вы там снега не видали? Или прогнозов каких? Хоцца контраварийное вождение потренировать да на лыжах покатаццо, а все никак.

А чо, так и есть.

Vonni146826


Ну чо, shura81? Так и есть, пходу. Нда впить!

Я хочу ASC+T!

Начинаю обучаться специфике вождения заднеприводного авто в условиях "подо льдом асфальта не видно"
Любой, даже самый нэжьный старт = занос джоппы!
Особенно весело было сегодня так стартовать в пробке в гору в крайней левой, когда на встречу тебе ползет траллейбус с заблокированными колесами. Увернулись вроде все, и то хорошо))

Эх

Мало того, что из современных пейсателей последнее время радуют только пара иностранных (ну а за парой русских просто слежу, вдруг новое что выйдет), так еще и это...
Уходят те, кто так сильно впечатлял. Те, книги которых хочется хранить на полках и перечитывать.

Прощайте, Борис Натанович.

1й контакт.

Сегодня утром, по пути на работу, произошел первый в жизни контакт с ГАИ-шниками.

Еду, никого не трогаю. Скорость в пределах разумного, только опередил поток слегка.
Впереди стоят, машут.

Акееее, останавливаюсь, интересно - жуть!
ГАИшник смотрит на лобовое (на стекле у меня техосмотр просрочен) - появляется улыбка на лице.
Подошел, взял документы.
Смотрит - а новый техосмотр вложен и все в порядке. Ат беда!
Потом товарищ обращает внимание на дату начала страховки (неделя как), отлистывает до прав - смотрит дату выдачи.
Бровки вверх, снова улыбка:
 - Так мы у Вас первые?
 - Ну да, сегодня впервые остановили.
 - Поздравляю с почином! (смеется) Пусть и дальше контакты с ГАИ ограничатся такими проверками и регистрацией новых ТС.

Я доки не сразу взял, чето на ржач пробило. Вот реально, приятно и весело - ну а бы и дальше так было)

Чет дернуло меня попробовать недоточенный (читай - так и не пофиксил прыгалку диафрагмы) "портретник" в нехарактерной для него тематике.
Вообще пейзажная съемка нравится, но как же задалбываешься, пытаясь поймать нужные кадры... Особенно, если находишься в движении на корабле, например. Чуть зазевался - все, считай сам себе злобный буратино.

Что б не пугать френдов - резалт под катом 
ТыцCollapse )

Вопросец.

Знакомый замутил фитнесс сайт, интересуется - сколько примерно стоят статьи определенной тематики?
Редактировать он сам будет, ибо профи. А вот времени на написание нету.

Может в курсе кто из френдов? Хоть примерные цифры за статью/кол-во знаков?
Если копипасты, то измененные. Но сие не критично. Автор нашелся и тоже не знает сколько брать))))
Ржу...

А пиривет!

Как говорится, "у тру айтишнега должен быть хотя бы 1 элемент одежды с енгрибёрдзами!"

IMGP6456-res

О сне и рядом.

1. Вот я когда засыпаю - постоянно ворочаюсь, чем порой дико раздражаю ;)
Причем пофигу - во сне или еще только засыпая, вообще неконтролируемо. Тут что-то сделать можно? Варианты "привязать" не рассматриваются))
2. Из товаров магазинов спортпита открыл для себя мелатонин (как всегда - в аптеке дешевле. Украина производит) - наконец-то могу себе гарантировать что засну. В тяжелых случаях 2йная порция - и через час Фармазон в отключке. Рекомендую.
3. Я из тех людей, что просыпаются тяжело и неохотно. Доходит до ситуаций типа "Начал одеваться, залип на каком-нибудь действии минут на 10 (чаще всего - одевание носка, коварная деталь)". Ну тут, наверное, уже ничто не поможет...
Прям завидую белой завистью людям, что в большинстве случаев встают ровно по будильнику... Это все работа с гибким графиком меня разбаловала, видимо.
4. Когда жарко, люди приоткрываются, но все по-разному. Вот я почему-то сначала раскорячиваю ноги, потом джопс, в крайнем случае упихиваю практически все одеяло - но ступни всегда прикрыты. Что за фигня и почему именно ступни - я вообще не понимаю)))

А у вас что как со сном?
И вопрос отдельный - девушки, вы сразу после сна всегда ходите как буки? Не подколи, прямо?

Tags:

Холодильник RIP.

Ёпть, как же не вовремя!
Так гудел, старичок, за жисть свою железячную цеплялся...
Но наше лето оказалось сильнее.
Надо искать новый)

Музыкальная пауза.

Эх, вспомнил школьные годы и увлечение такой музыкой.
Вот мне кажется, что во многих странах металл-группы занимают верхние строчки рейтингов именно за способность петь без свистелок/перделок/фонограмм.

Изначально зацепила музыка, потом прифигел, когда вышел альбом с участием хора донских казаков.
Ну и до сих пор одним из лучших голосов считаю Фабио Лионе...



Следуя планам (в который раз уже переделанным), приближается силовой этап.
Значиццо, до него надо дофиксить технику выполнения, а то будет мне а-та-та :)

Нарыл для себя, но может еще кому полезно будет.


Подбор основных упражнений для проработки "слабых мест"Collapse )


Судя по ощущениям, фиксить в первую очередь придется дожим штанги, спину (поясницу) и статику на кисти/пальцы.
А у вас какие траблы бывают? Что сложнее всего дается, не привязываясь к определенному виду спорта?

Tags:

В пятницу урвал объектив, на который давно облизывался - Гелиос 77м-4 (50мм, f 1.8).
Приятно удивляет даже на полностью открытой диафрагме, в сравнении с другими советскими стеклами (ну из тех, что попадали мне в лапы).

Так как на кропе это явно портретник, то и снимать хотелось портреты.
И тут мне удачно попала под руку наша красавица Катенька  :)

кдпв: 
 


Еще парочка фотоCollapse )

Вооот, первый вывод - доволен, осталось допилить напильником прыгающую диафрагму, и получить больший диапазон досутпных значений светосилы.

А ныне КВН уже не торт

А вот году этак в 2002м...


Ну как-то так.

Все-таки постригся))


Одно из самых сложных, травмоопасных, но ооочень эффективных упражнений.
В моих планах - на июнь, пожалуй.


Под катом - серия из пяти видеоуроков. Впечатлили, буду пробовать.Collapse )


Как вам?)))

UPD - данные уроки по лифтерскому приседу, для силовых тренировок сгодятся. Для билдерских надо еще поискать.

Tags:

Так-с това'ищи...
Такая вот тема назрела:
Как думаете, сколько времени нужно для достижения видимых результатов в телостроительстве?

Тут не просто "похудеть на 2 кг" или "набрать 3 кг"... А именно "получить тело, которое хотел(а) бы".
Раздельно Парни/девушки.


Опрос + доп. вопросCollapse )

Tags:

Главное - не сдаваться!

С тяпницей, товаъищи!




PS а то "лениво, тяжко" или ваще "ну завтра/с понедельника!!"
Самое страшное - это когда БАБУШКА говорит, что тебе надо похудеть.

Как-то так и я их вижу)))

Чота ржу!))

Вообще увидел новость у товарисча Терна, меня порвало.

Мухи пьют тогда, когда им не дают другие мухи

Самцов мухи-дрозофилы на четыре дня поместили в емкость с двумя поилками. В одной поилке была пища, в другой — алкоголь. Выяснилось, что те самцы, которые перед экспериментом спаривались с самками, выбирали еду, а те, что были лишены женского внимания, — алкоголь.

Биологи из Калифорнии и Ванкувера, которые провели этот эксперимент, осторожно сообщают, что не хотели бы прямо экстраполировать результаты на человеческое общество. Тем не менее они напоминают, что «молекулы наслаждения» в мозге человека и фруктовых мух имеют схожее строение.

Источник - G. Shohat-Ophir et al. // Science. 16 March 2012. Vol. 335. No. 6074. Pp. 1351–1355.

Это значит, мужики на Руси спивались потому, что бабы не давали?!?
Логично же))))

Some fun

спецом для каянчега)


Вот почему я не люблю танцы:

Спорт/возраст...

Думал про мифы написать, но кому оно надо? Еще жаловаться в sup начнут, если некоторые заморочки попытаться объяснить.

А вообще пост писать сподвигла новость в лентах всяких агенств -  Манохар Айч (индийский бодибилдер, мистер Вселенная 1952г среди любителей) отмечает столетний юбилей.тыц, например

Прикольно, а как же "гробят здоровье, анаболики, все сдуются, бла-бла-бла"?
Ну тогда, может такая подборка с еще одного сайтика заставит засомневаться в некоторых мифах?


Товарищи в возрасте, вроде живы.Collapse )

хахашко

Вчерась вконтактике кинул картинку про ТП

так это трындец!
Сегодня глянул - понаставили лайков.
Ооок, смотрю кто - часть нормальные люди. И хренова туча непонятных мне мадам.
WTF?
Лезем дальше - репосты. Ага, уже понятнее. Ладненько.

Но самое ржачное - понажимали "жопок" те, кто сами же и засерают ленту цитатами! Одна даже призналась, что это про нее...

У них чо, самоирония проклюнулась?
Ржу...

Pre-Friday

У кого-то пятница завтра, а у меня сегодня.
Но, так как сиськи я обычно не пощу - в релиз идет очередной фотовысер.


А надо ли смотреть?Collapse )

Приведу пару примеров с питанием. Один - когда сбрасывал вес.
Второй - набор веса.
Для тех, кто не хочет ни набора, ни сброса - просто делайте что-то среднее, посматривая иногда на весы.

Опять же = все это не догма, просто подобрал под себя.

Тут правило простое - недобор калорий ведет к снижению, перебор - наоборот.
Вот только мы же хотим сбрасывать жирок и не потерять мышцы (а они в первую очередь и гробятся диетой).
И набирать мы хотим меньше жира.
Поехали...Collapse )

Tags:

Все собирался написать про питание. Вот только руки дошли.
Приступим!Collapse )

Tags:

Кому не интересен тренажерный зал - под кат не надо. Собсно на форуме, откуда выдрал подкатный текст - слишком дофига народа, которые не читают то что написано спецом для новичков.
Многобуков!!
К.О. напоминаетCollapse )

Tags:

Солянка.

Продолжаю провоцировать плевательный рефлекс у фотоненавистников.
Под катом 2 фото, по клику оригинал.

1. 28mm (35mm-42), f/8, 1.5s. Крайне неудачная фотопрогулка. Одна фотка из 74х понравилась в итоге.
2. 18mm (35mm-27), f/6.7, 1s, iso 1100. Совсем не ожидал получить такое фото - глаз видел только точки фонарей. Все остальное было в тумане (и мы тоже, ага)

Критика, советы?

СмотретьCollapse )

Колитесь, товарищи.

Хоцца нового послушать чего-нить.

Из последних исполнителей - Zaz, Breaking Benjamin, Iced Earth...
Разбежка в предпочтениях большая с парой исключений - не перевариваю рэп и блатняк...

Есть чего интересного? Посоветуйте, а!

Хрень.

Все-таки за первенство среди чисел, которые чаще всего попадаются в моей жЫзни образовался спор.
17 vs 13.

Завести что-ли затихаренный лог, да подбивать статистику... Дык влом жеж будет!

У вас какие цифири?
Али еще чего?

UPD -
17 - относится к любимым числам. Много чего приятного ассоциируется.
13 - рандомно выпадает.

Можно конечно привязать это к предвзятости - типа 17ку из-за любимости везде ищу, а 13 тупо популярно...
Все же надо попробовать посчитать)))
XIV Манхеттенский фестиваль короткометражного кино.

В прошлом году ходили - весьма понравилось.
Оченна рекомендую, вобщем.

Идет по 2е октября.

Прогулка.

Вот так живешь рядом с интересным местом, и только через пару лет туда доходишь...

Фотик только учусь держать в руках, так что мучать архиогромным кол-вом фотовысеровпостов не буду, не волнуйтесь)



ну и чутка еще Read more...Collapse )


 


Микроотчет: отпуск.

Ну че, планктончики и люди, отдохнули мы. Прерван 3х летний период без отпусков!!

На этот раз не в режиме "пляж/бар", а с просветами в виде побываний в разных интересных местах.
Собсно, места для крыма стандартные - похожие фотки много у кого можно увидеть.
Не умею красочно описывать... Так чтоRead more...Collapse )

Хочу в отпуск!!!

 Чем ближе день отъезда - тем тяжелее его ждать.
Хочется уже прямо счас на все забить, собрать вещи (ну докупить там чего надобно, ага), и чух-чух-чух)

Вы вот уже были в отпуске в этом году?

Где? 
А где и как больше всего нравится отдыхать?

Ну там "лежать у моря"/"тусить по клубам"/"лазить по горам и вообще экстремалить"?

Гребаный БайФлай.

 Хех...
Есть два модема (Промсвязь М200 он же ZTE, прастихоспади).
Первый настроен а-ля роутер и работает стабильно.
С него слит Rom.
Слитый Rom заливаем на второй модем, меняем  логин/пасс, подрубаем уже на другом месте (другая линия).
И шо ми таки видим в сислоге?:

7/12/2011 21:49:44> netMakeChannDial: err=-3000 rn_p=804e9380

WTF спрашивается!?!?

Гугль говорит:  remote node is connecting already. (rn_p refers remote node point, it may change for different version, and different remote node number) .

Ваши мнения, господа?

Гребаный кебастус!

 Жарить шашлык-машлык прямо под окном офиса - верх садизма, ящетаю!!!

Вот и минус работы в коттедже))))

Profile

Сарказм
farmazonne
farmazonne

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Page Summary

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars